进入寒冬，冷空气来袭，正是脑中风疾病的高发季节。专家介绍，随着中国人口老龄化和群众生活方式的改变，近年来脑中风的发病率呈明显的上升趋势。根据流行病学调查资料显示，中国目前约有1800多万的中风患者，而每年新发中风180万人，每年死于中风的患者约达150万，在全国死亡和致残病中名列第一位。中风死亡率虽高，但也是能够康复的，明确诊断尽早治疗，可以有效避免或降低中风继发性的损伤。

对此，青岛市海慈医疗集团针灸推拿康复科医生孙炜走进半岛网直播间，为大家讲解中风后如何进行康复治疗。

脑中风危害大 百姓有误区

孙炜告诉记者，脑中风其实就是老百姓说的中风，即风中经络，顾名思义是发病凶险、着急。以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率、高花费等“五高”为特点，是危害人类健康的第一杀手。一般中风后会表现为：患者突然头晕、一侧的肢体活动不利，严重的还伴有剧烈头痛、呕吐。其中，呕吐可能是喷射性的，也可能是沿着嘴角流出的，呕吐物则基本上都是胃内容物，这样的患者就是中风了。孙炜提醒，发现中风症状后，患者应该立即就诊。

脑中风最常见的是五六十岁的老年人患者，且男性发病率高于女性。有高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病等病史的患者，以及肥胖、抽烟、酗酒者都是高发人群。

一个人在中风之前都会有系列先趋症状，医学上称为中风先兆。即短暂性的脑缺血发作，患者突然出现了一侧的肢体活动不利、头晕、双目视物的模糊的症状。但这种模糊会在很短的时间内恢复正常，短时间内又会重复出现，如果患者存在这种情况，其发生中风的几率就高达50%。所以说，患者一定不能存有“在家里我休息一下”“我躺一下过一会就好了”的侥幸心理，出现上述情况一定要先测血压，血压一旦升高，有降压药的可以先在医生指导下服用降压药物，然后尽快到医院就诊，必要时尽快拨打120。“因为患者很有可能在送医的途中症状加重，如果不采取相应的措施，将是致命的危险。”孙炜介绍。

 对于中风，老百姓中常有不少的误区：“得过中风不会再复发了”、“我还年轻不会中风”。

孙炜解释，脑中风的特点之一就是高复发率，已经是危害人类健康的第一杀手以高血压患者服药举例，“有高血压的患者会说最近我血压正常了，我就可以不吃药了，这个就是误区。药物服用了以后有一个在一周以上的半衰期，所以我们是患者吃了药物以后是药物控制下来的血压，如果要停量或者减量，一定要到专业的医院在专科的医生指导下调整药物用量。”而且，血压正常或者血压偏低也会有机率患上脑中风，因为脑中风分为缺血性和出血性，如果血压降得过低的时候，大脑的血供应不上，就会形成缺血灶。

此外，随着人们的物质生活条件越来越好，血压、血糖无形中都升高了，这就导致得脑血管病意外的风险也增加了，一定要给年轻人几点忠告：要合理的饮食、一定不要晚睡。“晚上说气血流滞到这个时间的时候，刚好是我们中医讲的肝经，我们的肝是藏血的主疏泄的，晚睡的话，藏血的功能就要出现疏泄的障碍。”

高发人群预防为主 需到正规医院就诊

俗话说“病从口入”，很多中风病人容易发病，其实就是因为饮食上不注意，“暴饮暴食”。对于中风病人，一定注意合理饮食、营养均衡、不酗酒、少盐少脂、坚持见饭吃药、按量服药、合理睡眠，美好的生活品质能够有效促进身体恢复。孙炜建议，有中风病人的家庭，做饭菜时最好选择“蒸”“煮””烩”的制作方法，少吃油炸食品以及动物内脏；而且，均衡粗粮和细粮，不能光吃细粮，也不能光吃粗粮；切忌“喜欢吃就多吃，不喜欢就少吃不吃”。

孙炜介绍，中风高发人群需以预防为主，尽量把自身的基础病控制在有效的范围之内。比如说有高血压病史者，要积极把血压控制在正常范围以内，甚至接近于正常值。按时服药，一定不要吃一顿停一顿，甚至没有在医生的指导下乱用药物；有糖尿病的病人一定要按时服用降糖药物等。

平常看诊时，孙炜经常遇到就诊的患者问“我测血糖都是正常的，为什么我的中风还没有控制好？”而这样的患者往往都有这样的心理：知道明天测血糖，今天就会刻意减少食物的摄入，那么明天测出的数值都很好。所以，这就需要家属配合患者，在日常生活中进行飞行检查。“临时检查血糖值，测出来的基本上就比较有意义。但有一点，家中常用的血压机、血糖仪，一定要每1—2年到专业机构定期检测，保证使用质量。当前，青岛市海慈医疗集团每年都提供设备检测免费服务，市民也可到本地质量监控局、设备购买门店进行定期检测。

当下，网络的发展普及让信息查询、沟通交流变得更加有效和便捷。而且，很多人在感受到自身不舒服后，会首先选择利用网络进行咨询；同时，就近问诊、购买康复专员服务等也备受青睐。但是对于中风这类疾病，孙炜建议，一定要及早就医、专科就医，“诊所不具备抢救资质，处理不了急性的脑血管病，患者一定要第一时间拨打120到正规医院治疗。医院大型的检查设备，可以第一时间抽血送检，明确一系列问题根源，专科接力，为患者提供安全的生命保障。”

 此外，“全民保健”“中医热潮”的兴起让中医文化有机会得到更加全面的展示。但随之而来的，是诸多问题的不断显现，不少打着中医旗号的社会骗子坑蒙拐骗，往往不能妙手回春，反而将中医文化置于悬崖之边。对此，孙炜解释，患者一定要到正规的医院接受治疗，操作上有流程、有规范、有疗程，最大程度保障患者安全。

中西医结合，海慈医院巧治中风  

一般情况下，患者出现了这种脑中风突发的症状后，首先会到急诊内科就诊，在急诊内科分诊的时候，如果患者一侧肢体活动不利、血压升高，会先分诊到急诊神经内科，在神经内科经过医生的一系列的检查和检验以后，确诊得了脑中风会先收入急诊留观室，再收到住院部去进行一些对应的治疗。当患者病情在10天到15天，度过了的急性期后，就会转入到针灸科，这基本代表着病人已经进入到了恢复期。

孙炜告诉记者，患者病情进入到恢复期后，针灸科将仍然按照神经内科的治疗方案，在服用药物的基础上，给予相应的中医治疗，比如说针灸。“在治疗前期，针灸越早介入越好，也是几乎每天都要做的。”青岛市海慈医疗集团往往在接收脑中风病人后，医院神经内科会请针灸科会诊，共同探讨病人病情，商量治疗方案，给病人最好的治疗。

那么，得了中风后，中医是如何进行治疗的？孙炜介绍，前期经络循行，中医医生按照经络根据发病的部位进行针灸操作，按照选定的穴位留针大约30分钟。当然了，30分钟并不是绝对的，对于年龄大的病人，医生会建议留针的时间尽量稍微缩短一点；青壮年可能留针的时间需要略微长一点。“我们经常会碰到老年人说，大夫好不容易扎上了，你看挺不容易的，可不可以多留一会儿。其实没有必要，因为半个小时就能够达到的疗效就可以了。半个小时起针了以后，我们建议患者慢慢地起床，轻微的活动一下自己的肢体，然后再进行康复治疗。”

值得关注的是，患者在中风之后，出现一侧肢体的活动不利，那么长久的不活动以后，患者肌肉会出现一个“轻瘫”，也就是常说的“软瘫”。所以医院针灸科会在早期给患者进行一个肌肉的放松、恢复。如果有的病变部位比较凶险，可能还需要配合语言的训练，需要针灸医师和康复医师的配合诊治。虽然不会出现立竿见影的效果，但在发病的早期，最好在发病的三个月以内，中医越早介入，康复的效果越好。

通常，医生会建议患者进行一个良肢位的摆放，就是患者把肢体从肩肘和腕从外侧垫高。患侧最常用的就是大米袋子，一般用一个米袋或者用一些靠垫，用毛巾折叠，具体操作时会有护士进行指导；下肢就是从髋、膝和踝等6个关节从患侧的外侧垫高，把它垫到正常的位置高一点，“我们经常在路上能看到一些市民走路会出现一个划圈步 ，一边走脚向外划，划一个圈滑道到这个轴线上来，这其实就是患者没有经过正常康复，早期未注意良肢位摆放造成的。”